Flash alimentaire

Dans cette section, nous vous proposons tout ce qu’il faut savoir pour une saine alimentation!

Fruits, légumes, boîtes à lunch et autres sujets, feront l’objet de petits flashs sporadiques pour vous guider dans la préparation du lunch des enfants.

Bonne lecture!

Septembre
La boîte à lunch championne
La salubrité de la boîte à lunch
La folie des pommes

Octobre
La citrouille qui fout la trouille!
Le déjeuner rempli d'énergie!
Un déjeuner bien composé
L'avoine est rassasiante
L'ABC d'une collation

Novembre
Du poisson... c'est si bon!
Du tofu au menu!
Le quinoa... pourquoi pas!
Les légumineuses... caméléons

Décembre
La vitamine C
Les vitamines et les minéraux
Tout sur la vitamine soleil!

Janvier
Chou-fleur en couleur
Le goyave
La patate doucement sucrée
Le poivron champion
Notre ami le brocoli!

Février
Le calcium
Le sodium

Mars
Mars : Mois de la nutrition
Mon repas équilibré, un choix santé!
La vérité sucrée

Avril
Avril - Mois de la santé buccodentaire
La canneberge est une baie!
Les fruits et légumes frais au lieu du jus!
Les roulés aux fruits
L'eau étanche soif

Mai
Mai : Mois de l'activité physique
Les lipides
Les protéines
Les glucides, un élément essentiel